Hari-hari padat sering membuat seseorang merasa tidak memiliki waktu untuk berhenti sejenak. Padahal, momen hening…
Kategori: Menghadirkan Momen Hening di Tengah Rutinitas Padat
Kategori ini menjelaskan cara-cara sederhana untuk menciptakan jeda singkat di hari yang sibuk, seperti duduk diam selama satu menit, mengamati lingkungan sekitar, atau menikmati aroma ringan untuk menenangkan pikiran.